Реклама
Облако тегов
- ГЭС, США, Сирия, Украины, армия, артиллерии, газ, для, из, как, марс, на, на кто тех, на что США по для, на что из по этом, на что по США России, на что по для будет, на что по для из, на что по как это, на что это по от, не, не что для как от, не что по для из, не что по это как, не что потока «Северного «Северный, нефтегаз, нефть, по, потому, против, российского, территории, того, том, тэк, что, что заявил, что не США это по, что не том, это
Показать все теги
Популярное
-
Трамп и Маск: границы возможностей
Трамп говорит и действует как президент земного -
Эта война надолго — навсегда: готовиться надо каждому, ещё со школы, — начальник разведки погранзаставы (ФОТО)
Украинский боевик рассказал, что в начале сам -
На лондонском саммите призывали превратить Украину в «дикобраза»
А также обещали поддержать «сапогами на земле и -
Стало известно, сколько еще Украина будет получать оружие от США
Также эксперты сообщили, когда киевский режим -
Террорист готовил взрывы в метро и синагоге, — ФСБ (ВИДЕО)
При задержании преступник оказал сопротивление и
В виде календаря
В виде списка
Архив записей
0
Британский философ Алан Уоттс долгие годы изучал влияние стресса и беспокойства на человека, и теперь наука подтверждает его выводы.
Переживания — главный источник страха, неуверенности и несчастья. Вот 5 способов разорвать этот порочный круг:
Живите настоящим. Разум либо зациклен на прошлом, либо тревожится о будущем, но радость доступна только здесь и сейчас;
Не пытайтесь контролировать мысли. По принципу Уоттса, чем больше стараешься держаться на плаву, тем быстрее тонешь. Позвольте разуму функционировать естественно;
Наблюдайте за мыслями со стороны. Постоянный самоанализ истощает психику. Будьте сторонним наблюдателем, а не заложником своих мыслей;
Мысли — это не реальность. Доверьтесь интуиции вместо бесплодных размышлений. Постоянные переживания не решают проблемы, а лишь отбирают энергию;
Не стремитесь контролировать всё. Полный контроль — иллюзия. Соберите информацию, отпустите ситуацию и позвольте вашему подсознанию найти решение.
Смотрите также:
Переживания убивают вас: 40 лет исследований доказали их вред
- Опубликовал:
- Дата: 5-03-2025, 07:07
- Категория: Новости, Политика » Переживания убивают вас: 40 лет исследований доказали их вред
Британский философ Алан Уоттс долгие годы изучал влияние стресса и беспокойства на человека, и теперь наука подтверждает его выводы.
Переживания — главный источник страха, неуверенности и несчастья. Вот 5 способов разорвать этот порочный круг:
Живите настоящим. Разум либо зациклен на прошлом, либо тревожится о будущем, но радость доступна только здесь и сейчас;
Не пытайтесь контролировать мысли. По принципу Уоттса, чем больше стараешься держаться на плаву, тем быстрее тонешь. Позвольте разуму функционировать естественно;
Наблюдайте за мыслями со стороны. Постоянный самоанализ истощает психику. Будьте сторонним наблюдателем, а не заложником своих мыслей;
Мысли — это не реальность. Доверьтесь интуиции вместо бесплодных размышлений. Постоянные переживания не решают проблемы, а лишь отбирают энергию;
Не стремитесь контролировать всё. Полный контроль — иллюзия. Соберите информацию, отпустите ситуацию и позвольте вашему подсознанию найти решение.
Смотрите также:
Также рекомендуем:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.