Реклама
Облако тегов
- ГЭС, США, Сирия, Украины, армия, были, газ, для, его, за, из, как, марс, мы, на, на ВСУ по ДНР этом, на Сирии, на что США по для, на что по для будет, на что по для из, на что по как это, не, не что для как от, не что по для из, не что по из это, не что по это как, не что это по как, нефтегаз, нефть, по, против, того, том, тэк, что, что России, что заявил, что не том, что не это по как, это
Показать все теги
Популярное
-
Американское ПВО могло стать причиной взрыва в Бахрейне, тогда пострадали 32 человека, — Reuters
По информации источников, именно -
Взрывы прогремели в Буче под Киевом, ранены украинские полицейские (ФОТО)
Обстоятельства ЧП выясняются. -
Украина вошла в десятку стран с самым резким ростом цен на дизель на фоне эскалации на Ближнем Востоке
Россия и Индия удержали цены, Филиппины и Нигерия -
Уничтожен агент Киева, планировавший теракт в Подмосковье (ВИДЕО)
В момент изъятия СВУ сотрудниками ФСБ была -
Еврокомиссар заявил о крайне низких запасах вооружений в ЕС
Запасы ЕС по всем видам вооружений, включая
В виде календаря
В виде списка
Архив записей
0
Гены влияют на продолжительность циркадного ритма человека, у «жаворонков» цикл короче 24 часов, у «сов» — длиннее, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете Карема Магомедова.
«Хронотип — генетически обусловленный механизм. Ученые нашли гены, которые влияют на продолжительность нашего внутреннего циркадного цикла. У „жаворонков” цикл короче средних 24 часов, у „сов” — длиннее. Если есть необходимость соответствовать социально приемлемому времени, возможна коррекция», — рассказала врач.
Но, по ее словам, несмотря на генетику, хронотип меняется в течение жизни: дети чаще «жаворонки», подростки и молодые люди — «совы», а с возрастом люди снова становятся «ранними пташками».
Циркадные ритмы (циркадный цикл) — это внутренние 24-часовые «биологические часы» организма, регулирующие циклы сна, бодрствования, обмена веществ и выработки гормонов, адаптируя их к смене дня и ночи.
Смотрите также:
Врач объяснила, почему люди делятся на «сов» и «жаворонков»
- Опубликовал:
- Дата: 21-03-2026, 07:07
- Категория: Новости, Политика » Врач объяснила, почему люди делятся на «сов» и «жаворонков»
Гены влияют на продолжительность циркадного ритма человека, у «жаворонков» цикл короче 24 часов, у «сов» — длиннее, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете Карема Магомедова.
«Хронотип — генетически обусловленный механизм. Ученые нашли гены, которые влияют на продолжительность нашего внутреннего циркадного цикла. У „жаворонков” цикл короче средних 24 часов, у „сов” — длиннее. Если есть необходимость соответствовать социально приемлемому времени, возможна коррекция», — рассказала врач.
Но, по ее словам, несмотря на генетику, хронотип меняется в течение жизни: дети чаще «жаворонки», подростки и молодые люди — «совы», а с возрастом люди снова становятся «ранними пташками».
Циркадные ритмы (циркадный цикл) — это внутренние 24-часовые «биологические часы» организма, регулирующие циклы сна, бодрствования, обмена веществ и выработки гормонов, адаптируя их к смене дня и ночи.
Смотрите также:
Также рекомендуем:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.